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Sophrologie Retour

Virginie ALMEIDA

Sophrologue Caycédienne




Vendredi à partir de 9h30 à 10h30

(hors vacances scolaires et jours fériés)

Salle du Trossoat




06.16.25.86.16   





valmeidagarcia@yahoo.fr




Pour en savoir plus:   Sophrologie définition


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Un moment de détente !


Offrez-vous une pause-douceur  dans un quotidien chargé. Venez apprendre à respirer, à relâcher vos tensions, à retrouver votre corps, à remobiliser votre énergie...

La séance d’une heure est constituée d'exercices guidés, simples et plaisants, utilisant des techniques de sophrologie mais aussi de relaxation classique (Jacobson, Schultz, Vittoz...). Accessibles à tous, pratiqués en groupes, dans une ambiance propice à la détente, ils apportent immédiatement du bien-être.


Affiche

Reprise le  23 septembre

Inscription dés à présent à:

jafe1864@sfr.fr